靜靜的呼吸

現在的我最怕別人問我：你有什麼感覺？
或者類似這句話的其他問句。

我有什麼感覺？每當遇到這樣的問句，我都會先楞一下後，
再認真地思考我有什麼感覺。儘管對方可能只是隨口問問，或者只是某種社交辭令，我都還是會認真思考關於我的感覺這回事。

很難想像自己感覺或者很難具體描述我的感覺，所以讓人很頭疼。
遇到這樣的問題，該回答：我很快樂/生氣/憤怒/失望/興奮/期待等等之類的形容詞嗎？
這樣是不是太敷衍了點呢？
敷衍他人也就算了，因為這個問句原本可能就是句社交辭令，但是敷衍自己這就不對了。
不想再這樣空白、不明所以的過著生活，不痛不癢模模糊糊地過著日子。
所以希望自己最起碼能分辨出自己真正的情緒與想法。
面對這件事情的時候，我究竟是什麼感覺？

我有什麼感覺？我有什麼感覺。
我會有什麼感覺？我還能有什麼感覺。
唉。這是個好艱困的問題唷。

我有什麼感覺？跳過。陳述一段客觀的說法。裡面不帶有我的情緒。

阿，好頭痛的問題。有誰可以告訴我，該有怎樣的感覺呢。