失眠跟隨我許久了，如忠心耿耿的老僕一樣，也如同思念一般如影隨形。
在安眠藥的幫助之下，我能夠睡著，而且現在還可以睡到日上三竿。這真是值得慶賀的一件事情。但是，人是要不斷求進步的！！！
在能夠睡覺之後，接下來要面對的問題是：如何能入睡？
上一次看診，以與醫生談過這點困擾，醫生很爽快地加重藥量，但是這並不代表吃完藥後，如同藥袋說明那樣，30分鐘後開始有睡意。別說30分鐘了，有時候3個小時都還非常清醒。
這點就讓人很頭疼了，關於這點已經試過多種助眠方法，諸如睡前洗熱水澡，喝熱牛奶，不思考艱深問題或看需要動腦的書籍，下午盡量別睡午覺等等等。
可是，儘管如此，我還是睡不著。常常12點躺在床上，兩三點鐘還是醒著。（哈哈，難怪我總是睡到中午：P）這樣真的挺糟糕的。
該怎麼辦才好呢？
全台灣幾乎有一半的人都有睡眠問題。而我也很慘的剛好是龐大成員中的一名。悲哉！想念我以前躺上床後不到五分鐘就呼呼大睡的時光。寫到這裡，突然想起跟我同月同日生的大雄（哆拉A夢中的大雄）最厲害的功夫就是馬上入睡。唉，都是同月同日生的，怎麼差降多，真是不公平呀。
有誰可以提供我助眠的方法呀？不然小羊小豬小狗小貓小兔小花小鹿小星星都被我數完了.......
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